「子供がテニススクールに通い始めたけれど、なかなかボールに追いつけない」「ラケットにうまくボールが当たらないのはどうして？」とお悩みの保護者の方は多いのではないでしょうか。 テニス…

「毎日公園で元気に遊んでいるから、運動量は十分なはず」と思っていませんか。しかし、現代は外遊びの環境が変化しており、昔に比べて全身をくまなく使う機会が減少している傾向があります。…

「海外の選手は体が強くてしなやか」「早くから特別な練習をしているのだろうか」と、海外のスポーツ選手の活躍を見て疑問に思う保護者の方は少なくありません。また、お子様がスポーツを頑張…

「これから子供に何かスポーツを習わせたいけれど、うまく周りについていけるかな」「運動を始めさせてケガをしないか心配」という保護者の方は多いのではないでしょうか。新しいスポーツに挑…

「最近うちの子、外で遊ぶ機会が減って運動不足が心配」「家の中でゲームやスマートフォンばかり見ている」とお悩みの保護者の方は多いのではないでしょうか。 子供の体力低下や運動不足は、日…

「子供の姿勢が気になる」「走るとすぐに転んでしまう」といったお悩みを持つ保護者の方は多いのではないでしょうか。子供の成長期に体幹を鍛えることは、単に運動能力を高めるだけでなく、日…