ジムと聞くと短期間でハードなトレーニングをすると思っていませんか。継続的に通えるパーソナルジムを目指して、運動初心者でも通いやすい月額制のジムを運営しています。会員様の強みと弱みを把握し、無理のないトレーニングを提供するため、体力に自信がない方も安心です。月2回からトレーニングを行い、ご要望に合わせていつでもトレーニング回数を増やせることから、たくさん運動したい方もご満足いただけます。「食事について相談したい」という会員様には食事指導も行います。

大府で大人向けのトレーニングだけではなく、子供も指導するジュニアトレーニングも行っております。日本スポーツ協会公認のジュニアスポーツ指導員で学んだ指導方法に基づいたトレーニングを提供しており、体幹や動作などを鍛えます。大府で子供たちが楽しく運動できるように、褒めて伸ばすのはもちろんのこと、飽きさせない工夫も施しております。水泳や競泳、テニスなどのスポーツのレッスンも受けられるパーソナルジムのため、スポーツをしたい方もご利用いただけます。

「ダイエットが長続きしない」「運動が苦手でジムは敷居が高い」とボディメイクに悩んでいる女性をサポートしており、短い時間でトレーニングしたり、自宅でもできる運動などをお教えしたりしています。継続的に続けていただけるように、月額制を採用し、トレーニングも完全個室で行うことで周囲の目を気にすることなくトレーニングに励めます。マンツーマンでしっかり会員様の特徴を把握するため、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案いたします。

大人向けのトレーニングだけではなく、子供を対象としたジュニアトレーニングも行っており、「親子でペアトレしたい」という会員様も歓迎です。テニスや競泳などのスポーツを通したトレーニングも行って、フットワークやフィジカル、メンタルなども鍛えます。日本は海外に比べてフィットネス人口はわずか3%と少ない中、高齢化が進んでいます。年齢を重ねた時に思い通りに身体を動かせるように、自己投資として運動を始めてみませんか。